2013-01-15 2日目 プロテイン ダイ エット始めました。 友近のやつはなんどか飲んで続かなかったので、別のやつを。 安いやつにしました。牛乳に溶かす系だから飲みやすい! でもツライ(笑) 最近ちょっと気をつけてたりストレッチしてるからか、1.5キロくらいは痩せました。 あと4キロ痩せたいーーー。今なら目標あるから頑張れそう(o^^o)