さっき体重を量ったら久しぶりに見る数字!(笑) やっぱり運動の効果あるんやなぁ。 ここ二日は夜ご飯は玉葱、豆腐、シラスのサラダがメイン料理やったからなー(笑) そのせいで身体から玉葱臭がしたもん(爆) 今日はフツーごはん〜。 あとで運動する。た…
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